吃力不討好

記者鍾釗榛／綜合報導

美國9月通膨數據公布前，匯市觀望氣氛濃厚。大型國銀交易室主管指出，受台股昨（13）日收盤大跌270點、失守萬三關卡衝擊，熱錢賣超台股逾百億元並小幅匯出約3億美元，新台幣匯率終場貶值5分，收在31.889元，為五年九個月新低，總成交量13.9億美元。

匯銀主管指出，美國關鍵數據出爐前，市場屏息以待，但美國勞工統計局先前公布數據顯示，物價上漲壓力仍然持續。9月PPI和去年同期相比上漲8.5%，略低於8月的8.7%增幅，高於預期，市場憂心美聯準會（Fed）將持續鷹派升息。

小禎日前在臉書分享和佩甄、關穎等人的合照，結果有位網友留言說「小禎是人妖嗎？」讓其他網友傻眼，起底發現留言的人正是Ella的媽媽！Ella得知後非常憤怒，立刻和媽媽嚴肅溝通，希望能夠謹言慎行，私下也連絡小禎表達歉意。

記者沈宛儀、李文勝／台北報導

台北市中山區長春路一棟公寓頂樓竟然在出租1坪大小的貨櫃，主打雙敦學區、可設戶籍，每個月2000元的租金引發關注。不過專家提醒，設籍必須要有門牌地址，更不能是違建或工業用地等等的列管地區，提醒家長，出租存在風險要謹慎釐清。

記者陳韋帆／台北報導

娛樂中心／林偉帆報導

根據俄羅斯國營媒體，俄國國防部宣布，已為烏克蘭境內的「特別軍事行動」任命新任指揮官蘇洛維金（Sergey Surovikin）。

（中央社台北8日電）雙贏彩第111241期今晚開獎，中獎號碼為02、21、17、20、15、19、11、24、16、08、18、22。

實際中獎獎號以台彩公布為準。1111008

記者戴玉翔／台北報導

研調機構TrendForce最新面板價格報告指出，電視面板價格經過連續5季下滑後，10月將有望出現止跌，甚至部分尺寸有機會調漲，32吋需求轉強力道最明顯；IT面板則是筆電面板及液晶顯示器面板的價格跌幅都陸續出現收斂，整體大尺寸面板價格正朝「落底止跌」方向發展。

【時報-台北電】資深演員王琄身為「媽媽專業戶」，曾多次以媽媽角色入圍金鐘，並拿下3座金鐘獎獎座，她今年再次以患有失智的母親角色，入圍金鐘獎迷你劇集／電視電影女配角獎。王琄在《客家戲劇20年》節目中聊到，常被人家問到怎麼這麼常演媽媽角色，她笑說：「多好，因為媽媽永遠不缺貨！」

王琄表示，「媽媽」是她喜歡的一種角色類型，100位女性就會有1萬種以上媽媽的樣貌，所以雖然常演出媽媽角色，但每一位的個性及演出方式都大相逕庭。常在客家戲劇飾演媽媽的王琄也歸結出一套心得，她笑說，客家媽媽看起來傳統，但她們只是肉身是女生、裡面是個男人，很能扛起家計、甚至很有想法。

乾眼症變全球文明病 台灣每4人就1人有乾眼問題 長時間使用3C產品與智慧型手機之下，乾眼症成為全球最常見的文明病，也是眼科門診最多人求診的問題。在台灣，平均每4人就有1人乾眼症。隨著現代人錯誤用眼習慣增加，眼睛緊盯3C時間變長，導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低，乾眼族群因而愈來愈多。 要瞭解乾眼症為何發生，必須先知道眼睛淚液層的構造。眼睛的「淚液層」一共分為油脂層、水液層、黏液素層，其中任何一層淚液分泌不足、分佈不均或是過度蒸發，都會造成眼球無法保持適當適潤，進而引起乾眼症。   乾眼症可能影響視力？  注意眼睛乾癢、眼屎多7大症狀 乾眼症雖然常見，其影響卻不只是眼睛乾澀、疲勞而已。由於眼球表面與眼皮之間沒有淚液滋潤，可能造成眼皮慢性摩擦，輕則引起乾癢、疼痛、異物感，重則造成角膜破皮、潰瘍，甚至增加細菌感染及失明風險。 如果沒有及早預防，淚液長期維持不健康狀態，乾眼症除了會造成疲勞、乾澀，還可能降低角膜保護能力，增加白內障與近視可能。當進展為高度嚴重近視時，可能造成青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等問題，對視力影響甚巨。 乾眼族群因為淚腺分泌失調，眼球表面沒有淚液保護，可能會引起各種眼睛症狀，以下為乾眼症最常見的七大症狀：   1. 眼睛刺痛、搔癢 2. 眼睛有異物感 3. 眼睛發紅、畏光 4. 眼睛分泌物黏稠、眼屎變多 5. 戴隱形眼鏡時感到極度不適 6. 眼睛疲勞、暫時性視力模糊 7. 經常流淚 乾眼問題與生活作息有關  注意眨眼次數、多吃3類蔬果 環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題，要改善乾眼建議從正常生活型態作起，包括充足睡眠、不熬夜，均衡飲食並多吃富含維生素A、C、E的蔬果，少吃油炸食物。也要避免長時間用眼，或讓眼睛過度疲勞。平時要注意眨眼次數與頻率，幫助眼睛保濕。 另外，清潔時應注意眼瞼及睫毛之清潔，可用熱毛巾熱敷眼部，有助於減輕疲勞與增加淚液分泌。配戴隱型眼鏡的時間勿過長，不舒服時應立即拿下。當有眼睛不適時，應至眼科就醫檢查，不可自行購買藥物長期點用。   改善乾眼  葉黃素還得搭花青素、蝦紅素複方更佳 近年來，健康風氣興起，許多民眾都會選擇葉黃素產品幫助眼睛保健。葉黃素被稱為「視力守護者」，具有良好抗氧化特性，能減緩自由基對眼睛的傷害。但專科醫師陳韵臻也提醒民眾，葉黃素對眼睛保健相當重要，但如果是要針對乾眼症狀，並不是單吃葉黃素就可解決，要改善乾澀、疲勞，須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份，比如智利酒果、山桑子富含花青素，可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。 除了花青素，建議選擇同時含有蝦紅素、維生素E的複方葉黃素，市售產品中也有以這幾種營養素組合而成的葉黃素產品，且根據人體試驗結果，上述數項護眼的關鍵成份組合，能有效改善淚液分泌與乾眼困擾，提升淚液分泌190％，減緩眼睛疲勞，可做為乾眼症患者保養的選擇。 花青素抗氧化增加眼睛濕潤  智利酒果、山桑子含量高 維持眼睛濕潤、增加淚液分泌是改善乾眼關鍵所在，研究發現，連續補充德國30-60毫克的智利酒果萃取物，30天就能達到淚液分泌增加50%、提升眼睛濕潤度。原因正在智利酒果中含有飛燕草素、矢車菊素，兩者皆屬於花青素，顯示高含量的花青素對改善乾眼有重要作用。 另一項護眼元素「山桑子」也以富花青素聞名，其中「矢車菊素」是所有花青素中抗氧化能力最高的一種。不過，山桑子萃取物品質不一，目前市面上以經過定量花青素的日本專利的山桑子萃取物，抗氧化效果與增加眼睛舒適度最優異。   Omega-3修補淚膜油脂層  搭配84%高濃度魚油保健眼睛 適當飲食與營養補充，對於乾眼改善不可或缺，比如Omega-3 的必需脂肪酸具強大抗發炎作用，可增加淚膜油脂層、增進淚水分泌，常見如高濃度魚油、亞麻仁油、藻油都是Omega-3的良好來源。 葉黃素中如有加入亞麻仁油，可強化葉黃素吸收率。陳韵臻醫師補充，如想加強補充幫助眼睛的成份，也可選擇Omega-3濃度高於84%的魚油，平時飲食共同補充，協同葉黃素維持眼睛健康。 除了日常飲食營養補充攝取，乾眼族群平時更要注意維持健康生活，減少刺激性飲食、更重要的是及早戒菸。長期使用電腦的3C族、上班族，建議定時休息、增加眨眼次數。隱形眼鏡建議配戴高透氧鏡片。避免在乾熱、風大的環境中停留過久，室內則可使用擺放清水增加環境濕度，減少引發乾眼的環境因素。 延伸閱讀「O型腿」膝蓋磨損又發炎 醫靠「1手術」把腿拉直2公分！ 她喜曝：又可以穿短裙了孩子語不成句、注意不集中！ 恐為「自閉症」前兆？ 「10大要點」助判斷